ボディコンポ AI の詳細
ボディコンポ AI は、あなたのフィットネスニーズに合わせたパーソナライズされたサービスを提供します。このサービスでは、AI があなたの体の組成とフィットネス目標を分析し、ユニークなワークアウトプランと栄養計画を作成します。
コア機能
- ワークアウトプラン：ユニークなフィットネス目標と体のタイプに合わせて設計されたパーソナライズされたワークアウトプランが提供されます。例えば、月曜日は全身の筋力トレーニング、火曜日は高強度インターバルトレーニング（HIIT）などのカーディオなど、週ごとの詳細なプランがあります。
- 栄養計画：高たんぱく質の朝食、ミッドモーニングのスナック、昼食、午後のスナック、夕食など、一日の食事をカバーするカスタム栄養計画が提供されます。
基本的な使用方法
- 写真をアップロードすると、AI があなたの体のポテンシャルを検出し、あなただけのワークアウトプランを作成します。
- パーソナライズされた栄養計画は、あなたの健康目標をより迅速かつ効果的に達成するのに役立ちます。
ボディコンポ AI は、あなたのフィットネスジャーニーをサポートし、あなたの潜在能力を解き放ちます。
