MikeAI

MikeAI の詳細

MikeAI は、フィットネスに関心のある方々に多様なサポートを提供するサービスです。 概要: ユーザーのニーズに合わせて、食事計画、ワークアウト計画、フィットネス評価を行います。 コア機能:

• パーソナライズされた食事計画: 個々の目標に応じて栄養バランスの良い食事を提案します。
• ワークアウト計画: 自宅でもジムでも実践できるトレーニングプランを提供します。
• フィットネス評価: ユーザーの現在のフィットネスレベルを評価し、改善のためのアドバイスを与えます。 基本的な使い方:
• ユーザーは自身の目標（筋肉増強、体重減少、総合的なフィットネス向上など）を選択します。
• ジムへのアクセス状況（標準的なジムにアクセス可能、自宅でのみ運動可能など）を入力します。
• MikeAI はこれらの情報をもとに最適な食事とワークアウト計画を作成します。 MikeAI は、ユーザーが自分の目標に向かって効果的に取り組めるよう支援します。