Eat This Much

食事計画の革命 - Eat This Much

Eat This Much は画期的な食事計画アプリです。このアプリは、ユーザーの食事の好み、予算、スケジュールを考慮して、パーソナライズされた食事計画を作成します。

コア機能

• カロリー計算機：ダイエットと栄養目標に合わせたカロリー計算が可能です。
• 週間食事計画：毎週の食事計画を立てることができます。
• 食品リスト：必要な食品をリストアップし、買い物がスムーズになります。

基本的な使い方

• 好みの食事スタイルを選択できます。ヴィーガン、パレオ、ケトなど様々なスタイルに対応しています。
• 特定のマクロ栄養素の目標を設定することもできます。
• 仮想の食品庫に持っている食材を追加することで、無駄なく使うことができます。

食事の選択に悩むことなく、効率的に健康的な食事計画を立てることができます。