JEFIT - 究極のフィットネスアプリ
JEFIT は、フィットネス愛好家にとって理想的なアプリです。ワークアウトの計画、エリートプランへのアクセス、パーソナライズされたメトリクスの発見、JEFIT コミュニティとのつながりなど、多くの機能を備えています。
オーバービュー： JEFIT は、ユーザーが自分のフィットネスジャーニーを効果的に管理できるように設計されています。42,000 以上のファイブスターレーティングを受け、Men's Health、PC Magazine、USA TODAY などにも取り上げられています。
コア機能：
- ワークアウトの計画と追跡：専門家が設計した数千のエリートプランから選択して、自分のトレーニングをカスタマイズできます。
- 高度な分析：筋肉の回復の分解や 1RM、ワークアウト時間、ウェイトリフティングチャートなどを視覚化して、よりスマートにトレーニングできます。
- 追加機能：Jefit Watch App で手首から直接ワークアウトを記録できるなど、便利な機能が豊富です。
基本的な使用方法：
- ワークアウトプランの選択：初心者でも簡単に始められるように、多数のエリートプランから自分に合ったものを選べます。
- 自分のトレーニングのカスタマイズ：好きなエクササイズ、休憩時間、スーパーセット、機器、頻度などを設定して、自分だけのプランを作成できます。
- フィットネスジャーニーの記録：モバイルやウォッチから進捗を記録し、エクササイズの指示に従ってフォームを完璧にし、重要な詳細をメモで残せます。
JEFIT は、フィットネスの目標達成に向けて、ユーザーをサポートする強力なツールです。
