SHRED: 自宅とジムでのワークアウトアプリ
SHREDは、最高のトレーニングプログラム、ビデオクラス、世界中の熱心なコミュニティからの楽しいモチベーションを提供します。自宅でもジムでも楽しくワークアウトできます。
コア機能
- 簡単にモチベーションを高めるフィットネスグループを作成または参加できます。
- パートナーとワークアウトを同期したり、友達や家族と競争に挑戦できます。
- 正しいフォーム、重量、反復回数などを示してくれます。
基本的な使い方
- 自宅でもジムでも、最適なワークアウトができます。
- Apple Healthkitと統合して、歩数、体重、水分摂取量と運動習慣の関係を確認できます。
- ワークアウトの全過程を楽しめます。運動の内容、ビデオデモ、重量や反復回数の記録、音楽の調整などができます。
SHREDであなたのワークアウトジャーニーを始めましょう!