Headspace

ヘッドスペース：メディテーションと睡眠のための完璧なソリューション

ヘッドスペースは、メンタルヘルスに焦点を当てた革新的なアプリです。このアプリは、ガイド付きメディテーション、AIガイダンス、睡眠リソース、専門家主導のプログラムなどを提供しています。

コア機能

• 1,000以上のガイド付きメディテーションがあり、リラックスした気分になれます。
• 臨床専門家とトレーニングを受けたコーチのチームが科学的根拠に基づいたケアを提供します。

基本的な使い方

• ユーザーは自分のニーズに合わせてプランを選択できます。年間プランと月間プランがあり、年間プランは初年度が50％オフとなっています。
• アプリをダウンロードして、ストレスを軽減し、良質な睡眠を得るための旅を始めましょう。

ヘッドスペースは、ミリオンズの人々が利用しており、メンタルヘルスの向上に貢献しています。