Smiling Mind

「Smiling Mind」について

Smiling Mind はオーストラリアを代表するデジタルメンタルヘルスの非営利団体です。12 年以上にわたり、人々の心の健康を支えてきました。このアプリは、オーストラリアで最も信頼されているメンタルウェルビーイングアプリです。

コア機能

• メンタルフィットネスモデルに基づいて、ユーザーが自身のウェルビーイングスキルを育成できるよう支援します。
• 5 つのコアスキルセットで構成されており、心の健康を支える基礎となります。

基本的な使用方法

• ユーザーは自分に合ったパーソナライズされたアプローチを開発できます。
• チャレンジに対処し、目標達成を目指すためのサポートが提供されます。

Smiling Mind は研究と証拠に基づいて運営されており、コンテンツとプログラムが実際の効果をもたらすことを確保しています。