Space of Mind：心の癒しの場所
Space of Mindは、ユニークなサービスを提供しています。このサービスでは、証拠に基づく戦略を学び、永続的な回復力を構築することができます。また、同じような経験をしたサポーティブなコミュニティとつながることができます。
コア機能
- 週に一度、セラピストがリードするセッションがあり、1セッションあたりたったの20ドルで参加できます。
- 自分自身の対処スキルツールキットを構築できます。毎週対処スキルを学び、実践し、自分に合うものを見つけることができます。
- 困難な状況に直面している人々とつながり、実生活の経験に根ざしたアドバイスを共有できます。
基本的な使い方
- 関連するツールとサポートを提供するグループに参加します。
- セラピストがリードする週に一度、60分のグループセッションに参加します。
- 毎週の回復力構築の実践に従います。
- 生活の質の改善を追跡します。
Space of Mindは、多くのメンバーから高い評価を受けています。平均セッション評価は4.8/5.0で、8週間以内に生活の質が40％改善されると報告されています。また、95％のメンバーが友人におすすめすると言っています。
